نشاط زهرة الكويت:
-
352
-
0
-
0
- وصفة لعلاج حصيات أوكزالات الكالسيوم Calcium Oxalate في الكلية
وصفة لعلاج حصيات أوكزالات الكالسيوم Calcium Oxalate في الكلية
تنشأ حصيات أوكزالات الكالسيوم في الكلية أو الجهاز البولي لعدة أسباب :
1- ميلان PH الدم إلى الحموضة بسبب كثرة تناول الأطعمة المشكلة للحموضة ( اللحوم و النشويات و السكريات .. ) و قلة تناول الأطعمة المشكلة للقلوية ( الخضار الطازجة بشكل خاص ) و هذا ما يسبب زيادة طرح الكالسيوم في البول , كذلك كثرة الفوسفور تسبب طرح الكالسيوم في البول فالمشروبات الغازية تسبب خسارة الكالسيوم في البول لكثرة الفوسفور فيها
2- نقص المغنيزيوم و الفيتامين B6 فهذان العاملان أساسيان في تكسير بلورات أوكزالات الكالسيوم و منع تشكلها .. و كذلك قلة شرب الماء ..
3- ارتفاع الكالسيوم في الدم و هذا بدوره له أسباب عدة محتملة : فرط نشاط الغدة الدرقية , نشاط زائد في عمل الغدد نظائر الدرقية , أخذ مكملات الكالسيوم دون معرفة مستوياته في الجسم بدقة , أخذ مكملات الفيتامين D الذي يزيد من امتصاص الكالسيوم بالتزامن مع نقص الفيتامين K2 فهذا الأخير أساسي في توجيه ترسيب الكالسيوم على العظام و منع ترسبه في النسج الرخوة
4- عدم التوزان الميكروبي في الأمعاء Dysbiosis و الذي يترافق مع فرط نمو الفطريات Fungi و الخمائر Yeasts التي تنتج الأوكزالات و كذلك نقص تعداد أنواع من البكتيريا الجيدة التي تنتج أنزيماً يتولى تكسير الأوكزالات
5- سوء هضم و امتصاص الدهون لأسباب عديدة كنقص العصارة الصفراوية و بذلك ترتبط الأحماض الدهنية غير الممتصة بالكالسيوم في الأمعاء و تمنعه من الارتباط بالأوكزالات المتشكلة في الأمعاء من جراء فرط نمو الفطريات و الخمائر , لأن الكالسيوم في الأمعاء يشكل أملاح أوكزالات الكالسيوم Calcium Oxalate باتحاده مع حمض الأوكزاليك Oxalic acid و هي غير قابلة للامتصاص فتذهب مع الخروج و يتم التخلص منها .. و تحصل هذه الحالة بشكل خاص لدى الذين يحاولون في حميتهم تجنب منتجات الحليب لأسباب عديدة كالحساسية على اللاكتوز Lactose أو إمكانية تخمر الكازيين Casein .. باعتبار منتجات الحليب هي الأغنى بالكالسيوم .. إذن نقص الوارد الغذائي من الكالسيوم من أسباب ارتفاع معدل امتصاص الأوكزالات و التي تذهب مع الدورة الدموية و تصل إلى الكلية هناك تشكل الحصيات .. على عكس ما يظن البعض ..
6- كثرة أخذ الشكل الكيميائي من الفيتامين C ( غير الفعال .. ) أي حمض الأسكوربيك Ascorbic acid و هو يتحول إلى أوكزالات في الجسم
7- كثرة مصادر أملاح الأوكزالات Oxalate في الطعام ( المكسرات كاللوز و الجوز و الفستق و البندق , السبانخ , الشوندر , الهندباء , الملوخية و عموم الخضار الورقية الخضراء .. و البقدونس أيضا ً يحتوي على الأوكزالات لكنه من جهة أخرى يوسع المجاري البولية فهو لا يسبب تشكل حصيات الأوكزالات بمعزل عن وجود العوامل المذكورة المساعدة على ذلك )
و للتخلص من حصيات أوكزالات الكالسيوم يجب النظر في الأسباب المذكورة إلى جانب الوصفة التالية التي تساعد كثيرا ًعلى تفتيت الحصيات المتشكلة ما لم تكن قد وصلت إلى أحجام كبيرة :
ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و ملعقة صغيرة من زيت بذر العنب مع عصير نصف ليمونة و رشة ملح وياخذ فني شاور بوكس و تؤخذ الوصفة يوميا ً
تنشأ حصيات أوكزالات الكالسيوم في الكلية أو الجهاز البولي لعدة أسباب :
1- ميلان PH الدم إلى الحموضة بسبب كثرة تناول الأطعمة المشكلة للحموضة ( اللحوم و النشويات و السكريات .. ) و قلة تناول الأطعمة المشكلة للقلوية ( الخضار الطازجة بشكل خاص ) و هذا ما يسبب زيادة طرح الكالسيوم في البول , كذلك كثرة الفوسفور تسبب طرح الكالسيوم في البول فالمشروبات الغازية تسبب خسارة الكالسيوم في البول لكثرة الفوسفور فيها
2- نقص المغنيزيوم و الفيتامين B6 فهذان العاملان أساسيان في تكسير بلورات أوكزالات الكالسيوم و منع تشكلها .. و كذلك قلة شرب الماء ..
3- ارتفاع الكالسيوم في الدم و هذا بدوره له أسباب عدة محتملة : فرط نشاط الغدة الدرقية , نشاط زائد في عمل الغدد نظائر الدرقية , أخذ مكملات الكالسيوم دون معرفة مستوياته في الجسم بدقة , أخذ مكملات الفيتامين D الذي يزيد من امتصاص الكالسيوم بالتزامن مع نقص الفيتامين K2 فهذا الأخير أساسي في توجيه ترسيب الكالسيوم على العظام و منع ترسبه في النسج الرخوة
4- عدم التوزان الميكروبي في الأمعاء Dysbiosis و الذي يترافق مع فرط نمو الفطريات Fungi و الخمائر Yeasts التي تنتج الأوكزالات و كذلك نقص تعداد أنواع من البكتيريا الجيدة التي تنتج أنزيماً يتولى تكسير الأوكزالات
5- سوء هضم و امتصاص الدهون لأسباب عديدة كنقص العصارة الصفراوية و بذلك ترتبط الأحماض الدهنية غير الممتصة بالكالسيوم في الأمعاء و تمنعه من الارتباط بالأوكزالات المتشكلة في الأمعاء من جراء فرط نمو الفطريات و الخمائر , لأن الكالسيوم في الأمعاء يشكل أملاح أوكزالات الكالسيوم Calcium Oxalate باتحاده مع حمض الأوكزاليك Oxalic acid و هي غير قابلة للامتصاص فتذهب مع الخروج و يتم التخلص منها .. و تحصل هذه الحالة بشكل خاص لدى الذين يحاولون في حميتهم تجنب منتجات الحليب لأسباب عديدة كالحساسية على اللاكتوز Lactose أو إمكانية تخمر الكازيين Casein .. باعتبار منتجات الحليب هي الأغنى بالكالسيوم .. إذن نقص الوارد الغذائي من الكالسيوم من أسباب ارتفاع معدل امتصاص الأوكزالات و التي تذهب مع الدورة الدموية و تصل إلى الكلية هناك تشكل الحصيات .. على عكس ما يظن البعض ..
6- كثرة أخذ الشكل الكيميائي من الفيتامين C ( غير الفعال .. ) أي حمض الأسكوربيك Ascorbic acid و هو يتحول إلى أوكزالات في الجسم
7- كثرة مصادر أملاح الأوكزالات Oxalate في الطعام ( المكسرات كاللوز و الجوز و الفستق و البندق , السبانخ , الشوندر , الهندباء , الملوخية و عموم الخضار الورقية الخضراء .. و البقدونس أيضا ً يحتوي على الأوكزالات لكنه من جهة أخرى يوسع المجاري البولية فهو لا يسبب تشكل حصيات الأوكزالات بمعزل عن وجود العوامل المذكورة المساعدة على ذلك )
و للتخلص من حصيات أوكزالات الكالسيوم يجب النظر في الأسباب المذكورة إلى جانب الوصفة التالية التي تساعد كثيرا ًعلى تفتيت الحصيات المتشكلة ما لم تكن قد وصلت إلى أحجام كبيرة :
ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و ملعقة صغيرة من زيت بذر العنب مع عصير نصف ليمونة و رشة ملح وياخذ فني شاور بوكس و تؤخذ الوصفة يوميا ً