نشاط شمس القوافي:
-
225
-
0
-
0
- مساج القدمين بالصور (بعد عناء يوم دراسي والوقفه في الصف
علاج الجسم عن طريق مساج القدمين بالصور (بعد عناء يوم دراسي والوقفه في الصف )
--------------------------------------------------------------------------------
هناك خطوات أخرى لضمان الراحة الأكيدة....
(بعد مساج القدم)
حمام القدمين:
ضع في وعاء أو حوض ماء ساخن يحتوي
ومن 4 – 5 نقاط من زيت لافندر أو زيت النعناع أو زيت إكليل الجبل روزماري أو زيت الزعتر
-يجب أن تنقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة. -ينعش القدمين المتعبتين والمتورمتين
زيوت المساج عديدة, منها...زيت السّمسم.
فهو منشط للجسم وملين للجلد. والبعض يفضل استعمال زيت جوز الهند في الصّيف, بسبب أثره البارد
منقول للفائده
دعواتكم
--------------------------------------------------------------------------------
هناك خطوات أخرى لضمان الراحة الأكيدة....
(بعد مساج القدم)
حمام القدمين:
ضع في وعاء أو حوض ماء ساخن يحتوي
ومن 4 – 5 نقاط من زيت لافندر أو زيت النعناع أو زيت إكليل الجبل روزماري أو زيت الزعتر
-يجب أن تنقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة. -ينعش القدمين المتعبتين والمتورمتين
زيوت المساج عديدة, منها...زيت السّمسم.
فهو منشط للجسم وملين للجلد. والبعض يفضل استعمال زيت جوز الهند في الصّيف, بسبب أثره البارد
منقول للفائده
دعواتكم
المرفقات
-
13150_get-1193335240.jpg
التعديل الأخير: