الجهاز المناعي للجسم والمحسنات المناعية التي تساعد في الحفاظ عليه

[salma amir]

يعتبر الجهاز المناعي في الجسم هو أهم الأجهزة الحيوية على الإطلاق، والذي يعد السد الحصين الذي يحمي الجسم من الأمراض، ويدافع عن نفسه اما كل الفيروسات والميكروبات التي يتعرض لها الجسم يوميا، نتيجة تعرضه لملوثات البيئة من حوله، ومن أكثر ما يجعل الجهاز المناعي قوي وسليم هو نوعية المدخلات التي يحصل عليها الجسم، سواء من الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الشخص يوميا، أو بعض العوامل المساعدة في تحسين الجهاز المناعي من محسنات المناعة المتوفرة بأشكال مختلفة، وبطبيعة الحال فإن تقوية الجهاز المناعي له التأثير المباشر والقوي في الحفاظ على الصحة العامة للشخص وقدرته على أداء عمله والأنشطة اليومية التي يحتاج القيام بها، دون حاجته إلى الأدوية والمسكنات.​

ما هو المقصود بنقص المناعة​

يعرف مرض نقص المناعة بأنه نوع من الخلل الذي يصيب الجهاز المناعي، والذي يؤدي إلى ضعف قدرة الجسم على مقاومة أنواع العدوى الفيروسية والبكتيرية.

ومن الأسباب الأساسية لنقص المناعة هو فقدان الجسم القدرة على إنتاج الاستجابة المناعية
الأسباب التي تؤدي إلى نقص المناعة هو عدم وجود أجسام مضادة بالجسم أو خلايا مناعية تعطي الجسم القدرة على الدفاع عن نفسه ضد الفيروسات والأمراض.

ما هي أعراض نقص المناعة في الجسم؟​

من أكثر المؤشرات التي تشير إلى نقص المناعة في الجسم، هو تكرار الإصابة بالأمراض والعدوى السريعة ببعض الأمراض التي قد تطول فترة علاجها، وتختلف الأعراض التي توضح مدى ضعف الجهاز المناعي من شخص لآخر، حسب نوع الخلل في الجهاز المناعي، وتتضمن هذه المؤشرات ما يلي:

• الالتهاب في أعضاء الجسم الداخلية والإصابة بالعدوى المتكررة فيها.
• تأخر النمو الجسدي والعقلي للجسم.
• أنواع الاضطرابات المناعية الذاتية، ومنها داء الذئبة، أو الإصابة بمرض السكري.
• التهابات المفاصل أو ما يسمى الروماتويد.
• الالتهابات الرئوية أو التهاب الجيوب الأنفية المتكرر، والتهاب القصبة الهوائية.
• الالتهاب السحائي، والتهابات الأذن، وأيضا الالتهابات الجلدية.
• انخفاض عدد الصفائح الدموية في الدم، أو فقر الدم والأنيميا.
• بعض المشكلات التي تحدث في الجهاز الهضمي، منها فقدان الشهية والإسهال والقيء والتقلصات المعوية الحادة.

متى يتعين علينا زيارة الطبيب عند الشعور بنقص المناعة؟​

يتوجه الشخص فورا للطبيب في حال شعوره بأي مشاكل صحية تؤدي إلى التأثير على الطاقة والنشاط الخاصة به، أو تسهم في تعطيل نشاطاته اليومية، فالتشخيص المبكر للحالة أيا كانت خطورتها يساعد بشكل كبير على التخلص منها وعلاجها بنسبة كبيرة، أم التأخر في اكتشافها فقفد يؤدي إلى الكثير من المضاعفات التي قد يصعب علاجها، بل وقد تؤدي إلى مشكلات صحية مزمنة فيما بعد.

لذلك فإن زيارة الطبيب تكون ضرورية لعمل الأشعة والتحاليل الطبية اللازمة للكشف عن نوع المشكلة أو المرض الذي يسبب ظهور أعراض معينة عند شخص معين.
ومن أكثر المؤشرات التي تدل على وجود مشكلة حقيقية في الجهاز المناعي للشخص هي استجابته للعدوى السريع بالمقارنة بشخص آخر يتعرض لنفس الظروف المحيطة ولا يتأثر بأي منها وذلك بسبب قوة جهازه المناعي.

كيفية الوقاية من الأمراض ورفع الجهاز المناعي​

هناك نوعين من الاضطرابات في الجهاز المناعي للجسم، الأولى تكون هي تلك الناتجة عن تغيرات جينية، وهذه الحالة يصعب فيها القيام لعمل أي من أساليب الوقاية اللازمة، فهي تظهر مع الطفل منذ البداية، أما الثانية والتي تنتج عن نقص في بعض مكونات الدم والصفائح الدموية، فيمكن الوقاية منها بالطرق التالية:

• الاهتمام بغسيل الأسنان بشكل يومي ثلاث مرات على الأقل.
• ممارسة الأنشطة الرياضية، فهي تسهم بشكل كبير في الحفاظ على الصحة العامة للجسم.
• تناول محسنات المناعة التي تساعد على رفع الجهاز المناعي للجسم، مثل محسنات سوبر بابا
• المواظبة على العادات الصحية اليومية السليمة التي تحافظ على الجهاز المناعي للشخص، مثل غسيل الأيدي بالماء والصابون قبل الأكل وبعده، وعند استخدام الحمامات.
• النوم المريح، فالحصول على عدد ساعات كافية من النوم الهادئ له تأثير مباشر في تحسين الصحة العامة للشخص وبالتالي إعطاء الجسم الطاقة والنشاط الكافيين للقيام بالأنشطة اليومية التي يحتاج الشخص إلى ممارستها.
• تجنب التعرض لاحتمالات العدوى الممكنة والابتعاد عن الأشخاص المصابين بالأمراض المعدية مسافة كافية.
• يمكن تناول بعض اللقاحات ضد الأمراض التي يمكن التعرض لها مثل الأمراض الفيروسية للحماية منها، وذلك بعد استشارة الطبيب عن نوع اللقاح المناسب لك.

بعض محسنات المناعة اللازمة لتقوية مناعة الجسم​

هناك بعض المكملات الغذائية الموجودة في الأسواق التي تساعد على تحسين أداء الجهاز المناعي بشكل كبير، وهي تعوض الجسم بشكل مباشر عن نقص التغذية الصحية السليمة، بالإضافة إلى أنها تحسن قدرة الجسم على ممارسة الأنشطة اليومية المختلفة، ونستعرض فيما يلي بعض انواع هذه المحسنات المناعية كما يلي:

جينوكس - اس Genux- S​

نوع من المكملات الغذائية التي تساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، والتخفيف من آلامها بشكل كبير،وهي تأتي من مصدر بحري أو حيواني عبارة عن فورتيجيل كولاجين الحيواني، وهو أحد الأنواع المهمة في الحصول على البروتينات اللازمة للجسم، والتي تلعب دورا أساسياً في الحفاظ على الصحة العامة، بالإضافة إلى أنها تعطي مظهر عضلي ممتاز، خاصة للرياضيين.

هذه الكبسولات أيضا تمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة الصعبة والتي تحتاج إلى مجهود عضلي كبير، بالإضافة إلى أنها تمنح مظهراً شبابيا أكثر.

مميزات جينوكس- اس Genux -S​

من اهم مميزات هذا المنتج ما يلي:

• الزيادة في ترطيب البشرة وليونة الجلد، فهو بمثابة مضاد لمظاهر الشيخوخة.
• تحسين نسبة الجلوكوز، وزيادة نسبة إفراز الأنسولين.
• المساعدة في نمو الخلايا المساعدة والحفاظ على الجهاز المناعي.
• يساعد في التئام الجروح وتقليل التهابات الجسم، والوقاية من مرض هشاشة العظام.
• يقلل من خطر الإصابة بمرض القلب والأوعية الدموية.
• يعتبر مادة محفزة لفيتامين ج والذي يساعده على امتصاص الكولاجين في الجلد.
• يساعد في تخفيض نسبة السكر وتقليل مستويات الكوليسترول.
• يساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد للجسم.

فيتشو Vitcho- Royal jelly syrup​

وهو عبارة عن غذاء ملكات النحل المعبأ على هيئة شراب، يحتوي على مكون مركز من الفيتامينات والأحماض الأمينية وبعض المعادن اللازمة لتغذية الجسم، يعمل هذا الشراب على التوازن الطاقي للجسم ورفع الجهاز المناعي، كما أنه له تأثير فعال في رفع الكفاءة العقلية وتنشيط الذهن.
من أهم المميزات التي يمتاز بها هذا المكمل الغذائي مايلي:

• المساعدة في توفير الاحتياجات الأساسية للجسم من المعادن والفيتامينات اللازمة لتحسين الصحة العامة.
• يحتوي على قيمة غذائية عالية، فهو عبارة عن غذاء ملكات النحل الذي يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم للحصول على صحة مثالية.
• يستخدم في علاج بعض الأمراض والوقاية منها أيضا.
• يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع في الجسم، وتحسين الدورة الدموية.
• يعمل على الوقاية من التعرض للزهايمر وتحسين الكفاءة الذهنية.
• يساعد في تحسين صحة العظام والحفاظ عليها سليمة بشكل كبير.

هكذا تناولنا في هذا المقال أهمية الجهاز المناعي للجسم، وطرق الوقاية اللازمة للحفاظ عليه، كما استعرضنا بعض المحسنات المناعية وأهميتها في تحسين الجهاز المناعي.