أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم

[salma amir]

أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم​

ما هي أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم؟ يوجد عدد من أنواع المنتجات المتنوعة التي يمكن أن يستفيد الجسم منها بشكل عام.

حيث إن تلك المنتجات تحتوي على الكثير من المميزات التي يحتاج إليها الشباب أثناء القيام بالأعمال الرياضية المتنوعة، ومن خلال مقالنا سوف نتعرف على أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم.

بالإضافة إلى أننا سوف نتعرف على أهم الفوائد الخاصة بتلك المنتجات بشكل عام، وعدد من المعلومات التي تدور حولها بشكل مفصل، وذلك من خلال الآتي.

أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم​

يوجد الكثير من المنتجات التي يمكن أن يتم الحصول عليها لكي يستفاد منها الجسم بشكل عام، حيث يمكن أن تكون أما المنتجات الخاصة بالبروتينات، أو المنتجات التي تكون خاصة بالكربوهيدرات بشكل عام.

حيث إن تلك المنتجات تعد من أهم الأغراض التي يحتاج إليها الكثير من الشباب أثناء ممارستهم للتمارين الرياضية المتنوعة، والتي تكون كما يلي:

1- البروتينات​

يحتوي كوكب البروتين على الكثير من المنتجات المتنوعة، حيث إن تلك المنتجات تعمل على تعويض الجسم الكثير من العناصر الغذائية المهمة التي يمكن أن يتم الحصول عليها من خلال الكثير من الوجبات الغذائية المتنوعة، حيث تكون تلك المنتجات كما يلي

بروتين واي من خلال أوبتيموم نيوتريشن​

يعد هذا النوع من البروتين أحد أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم التي يستفاد منها الجسم بشكل كبير للغاية، حيث إنه يعطى على هيئة بودرة.

كما أنه يتميز بالكثير من المميزات المتنوعة، والتي تكون منها الحفاظ على زيادة الكتلة الخاصة بالعضلات، حيث إنه يحتوي على عدد كبير من أنواع النكهات المتنوعة، والتي يتم دمجها بسهولة عن طريق استخدام الملعقة بشكل عام.

ايزو تريبل زيرو​

يعتبر أيضًا أحد أنواع منتجات كوكب البروتين الذي يساعد الجسم على عدد كبير من المميزات المتنوعة، حيث يوجد عدد كبير من الأسباب التي يمكن أن تجعل الشباب يقومون باستخدامه بشكل عام، والتي تكون كما يلي:

• 
  
• يكون هذا البروتين خاليًا تمامًا من من المواد الكيميائية التي تكون مؤذية بشكل كبير على الجسم، والتي تكون أيضًا مخالفة لكافة المعايير الدولية .
• يحتوي أيضًا هذا البروتين على عدد كبير من المكملات الغذائية المتنوعة.
• يوجد من هذا البروتين العديد من أفضل النكهات الطبيعية.

أما بالنسبة إلى أهم المميزات التي يتميز بها هذا البروتين فهي تكون كما يلي:

• 
  
• يعد أحد أنواع البروتين التي تكون حاصلة على براءة اختراع من قبل وزارة الصحة
• يحتوي أيضًا هذا البروتين على مسحوق من ماء جوز الهند الذي يتميز بأنه لذيذ ومغذي
• يكون أحد أنواع البروتينات التي تتميز بأنها بيور كافيين، والذي يساعد الجسم أن تمتد النشاط و الطاقة
• يخلو هذا البروتين من مكونات ليسيثين الصويا التي تكون ضارة بشكل كبير على الجسم.
• يخضع هذا المنتج إلى الاختبار الجودة لكي يتم ضمان النقاء والفاعلية.

طريقة استخدام بروتين ايزو تريبل زيرو​

يتساءل عدد كبير من الشباب عن الطريقة التي يمكن من خلالها استخدام هذا البروتين والاستفادة منها بشكل كبير، حيث يمكن أن يتم ذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من تلك البروتين داخل كوب من الماء.

ثم يتم تناولها أثناء القيام بممارسة الرياضية، كما يمكن أن يقوم الفرد باستخدامه على مدار اليوم خلال الأيام العادية.

أما بالنسبة إلى المكونات التي تتواجد داخل هذا البروتين تكون كما يلي:

يحتوي هذا البروتين على حمض الماليك، بالإضافة إلى بعض النكهات الطبيعية.

• 
  
• يوجد به أيضًا حامض الستريك، بالإضافة إلى مستخرج جذر البنجر.
• يحتوي هذا البروتين على عدد كبير من أنواع المكونات الأخرى ومنها ملح البحر، الليسيثين عباد الشمس، بالإضافة إلى ثاني أكسيد السيليكون.
• يوجد به الكثير من المكونات منها ستيفيا، بالإضافة إلى سوكرالوسي، وكذلك سيليكات الكالسيوم.

2- الكربوهيدرات ​

يمتلئ أيضًا كوكب الكربوهيدرات بالكثير من أنواع المنتجات المتنوعة والتي تساعد الجسم بشكل كبير، بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالكثير من الفوائد المتعددة، حيث تكون تلك المنتجات كما يلي:

منتج إي اف اكس كاربولين ​

يعد هذا المنتج أحد أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم، وذلك لأنه يمد الجسم بالكثير من أنواع المميزات المتنوعة، والتي يحتاج إليها الجسم بشكل دائم أثناء أداء التمارين الرياضية المتنوعة، والتي تكون كما يلي:

• 
  
• يمد هذا المنتج الجسم بالطاقة اللازمة أثناء القيام بالعديد من الأعمال المتنوعة خاصة أثناء ممارسة الرياضة بشكل عام
• يساعد الجسم أن يكون لديه قدرة على التحمل بشكل كبير للغاية
• يمكن أن يتم استخدام هذا المنتج لكي يتم التعافي من الكثير من المشاكل التي يمكن أن يعاني منها الجسم بشكل عام.
• يتم التعامل به داخل عالم الرياضة، وذلك لأنه من المنتجات التي تكون موثوق بها من قبل عدد كبير الرياضيين بشكل عام.
• يحتوي هذا المنتج على الكثير من الكربوهيدرات التي تتميز بأنها عالية في الأداء
• يعد هذا المنتج أحد أنواع المكملات الغذائية المعروفة.
• يكون المنتج خاليًا بشكل نهائي من مادة الغلوتين الضارة، وهو ما يجعل هذا المنتج أحد أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم

منتج فيتارجو​

يعتبر أيضًا منتج فيتارجو أحد أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم، وذلك لأنه يمد الجسم جرعة كبيرة من الكربوهيدرات الهامة إلى الجسم بشكل عام.

كما أنه يتميز بالكثير من المميزات المتنوعة التي يهتم بها الكثير من الأفراد بشكل عام، والتي تكون كما في الآتي:

• 
  
• يمكن أن يمتص الجسم هذا المنتج بسرعة عالية للغاية.
• يعمل على إعادة بناء العضلات والعمل على تقويتها.
• يزود هذا المنتج الجسم بالكثير من الطاقة اللازمة.
• يعمل منتج فيتارجو على رفع القدرة الخاصة بالعضلات داخل الجسم وزيادة قوتها.
• يساعد هذا المنتج أن يتم حماية العضلات من التعرض إلى الهدم العضلي، وذلك في حالة إذا تم تناوله بعد أن يتم ممارسة التمرين، وهذا لانه يعمل على إعادة ملئ مخازن الجليكوجين داخل العضلات.
• يرفع هذا المنتج من الأداء خلال أداء التمرين ويعمل على زيادة مدته.
• يعتبر هذا المنتج خاليًا تمامًا من الدهون، وهذا لأنه يكون مناسبًا للأشخاص الذين يكون ملتزمين بأنواع الحميات الغذائية المتنوعة.

• 
  
• يعد هذا المنتج مثالي بشكل كبير عند القيام بتناوله في الأيام الخاصة بالتدريب، وكذلك يمكن أن يتم تناوله خلال الأوقات المخصصة إلى الراحة.
• تظهر النتائج الخاصة به على الجسم بشكل سريع للغاية، مما يزيد من حماس الفرد أكثر على أن يقوم بمواصلة التمرين، والعمل على رفع الأداء الخاص به لذلك فهو من أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم.

طريقة استخدام منتج فيتارجو​

يتم استخدام هذا المنتج من خلال عدد من الخطوات المتتالية، والتي تساعد أن يتم الاستفادة منه بشكل كبير للغاية، والتي تكون كما يلي:

1. 
   
2. يتم تحضير المنتج من خلال إضافة سكوب على زجاجة من ماء.
4. يقلب المنتج بشكل جيد لمدة تتراوح بين من 10 إلى 20 ثانية، كما يفضل أن يضرب داخل الخلاط.
6. يمكن أن يتم تناوله قبل أن يتم ممارسة التمرين، كما يمكن أن يكون خلاله أو بعده.

في ختام مقالنا نكون تعرفنا على أهم منتجات البروتين والكربوهيدرات للجسم، بالإضافة إلى أننا تعرفنا على أهم المميزات الخاصة بهذه المنتجات بشكل عام