فوائد التمر من فوائد التمر الصحية توفير دفعة للطاقة. وزيادة الحديد في الجسم والمساعدة على الهضم. التمر غني بالعناصر الغذائية المختلفة والألياف ومضادات الأكسدة ، ويحظى التمر بشعبية في جميع أنحاء العالم. هذه الفاكهة المجففة مفيدة في علاج الحالات المختلفة. بسبب خصائصها المضادة للالتهابات ومضادات...

كيفية زراعة الورود الورود واحدةٌ من أكثر الأزهار التي يمكنك زراعتها في حديقتك جمالًا. بالطبع "لكل وردةٍ أشواكها" لكن هذه الزهور المدهشة لا تتطلب كثيرًا من العناية في الواقع. كل ما تتطلبه هو بعض الاهتمام وبقعةٌ مشمسةٌ جيدة التصريف. اتبع هذه الخطوات إذا كنت تريد أن تعرف كيفية زراعة الورود...

كيفية زراعة الورود الورود واحدةٌ من أكثر الأزهار التي يمكنك زراعتها في حديقتك جمالًا. بالطبع "لكل وردةٍ أشواكها" لكن هذه الزهور المدهشة لا تتطلب كثيرًا من العناية في الواقع. كل ما تتطلبه هو بعض الاهتمام وبقعةٌ مشمسةٌ جيدة التصريف. اتبع هذه الخطوات إذا كنت تريد أن تعرف كيفية زراعة الورود...

قشرة الرأس وطرق علاجها قشرة الرأس حالة شائعة تسبب تقشر جلد فروة الرأس. وهي ليست معدية أو خطيرة. ولكنها قد تكون مُحرِجة ويصعب علاجها. ويُمكن علاج القشرة الخفيفة باستخدام شامبو لطيف للاستعمال اليومي. وإذا لم يُحقِّقْ ذلك نتيجة، يُمكن أن يكون الشامبو الطبي مفيدًا. ويمكن أن تعود الأعراض للظهور...

وداعا للفرغات الشعر طرق إنبات الشعر ات الشعر ، العديد من الافراد قد يندمون بعد قص شعرهم ، فقد يرغبون في تطويل شعرهم بسرعة ، فقد يستخدمون العديد من المواد الكيميائية لإطالة ، فلذلك سوف نقدم لكم مقال انبات الشعر . طرق إنبات الشعر في مقدمة الرأس طبيًا تعد مشكلة تساقط الشعر خاصّة من الأمام من...

العلاج الطبيعي لمقاومة الإنسولين - متابعة الرزالأحمر أساسي في الحمية يعتبر الرز الأحمر خصوصا ً التايلاندي #Thai_red_rice أفضل مصادر الكربوهيدرات لدى مرضى #مقاومةالإنسولين #Insulin_Resistance و السكري لمحتواه العالي من الألياف بنوعيها الذائبة و غير الذائبة بالماء التي تعطيه رقم...

الالتهابات المزمنة و مقاومة الإنسولين - تأثير متبادل لاحظ الباحثون وجود الالتهابات المزمنة #Chronic_Inflammations عند المصابين بحالة مقاومة الإنسولين #Insulin_Resistance بالتزامن فمن خلال دراسة الحالات المرضية الناتجة عن مقاومة الإنسولين اتضح أن من بينها الالتهابات المختلفة ( و كمثال ذكرناه...

العواقب المرضية لمقاومة الإنسولين قد يظن الكثيرون منكم أن فعالية الإنسولين أو عدمها ترتبط بالسكري فحسب و حتى في الممارسة السريرية التقليدية غالبا ً لا يلتفت الأطباء إلى فحص الإنسولين و مقاومته إلا عند تحري مرض السكري أو حالة ما قبل السكري , بينما تسبب مقاومة الإنسولين حالات مرضية خطيرة متعددة...

لا شك أن تقصف الشعر من المشاكل التي تزعجك وتجعلك تشعر بالاستياء تجاه مظهر شعرك وصحته، لذلك سوف نعرض لك في هذا المقال طرق علاج تقصف الشعر الشديد وأسباب حدوث هذه المشكلة وأهم النصائح التي يجب عليك اتباعها، لذا تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي. هو تقصف الشعر ؟ وما هي أسباب تقصف الشعر وعلاجه؟...

العلاج الطبيعي لمقاومة الإنسولين المكملات الغذائية العلاجية لمقاومة الإنسولين لا تقل أهمية المكملات الغذائية في علاج #مقاومةالإنسولين #Insulin_Resistance عن النظام الغذائي الموصى به , كما هي الحال بالنسبة لعموم طرق العلاج الطبيعية , بل هي أسرع مفعولا ً خصوصا ً في الحالات المتقدمة أي...

مقاومة الإنسولين Insulin Resistance ما هو #الإنسولين #Insulin و كيف تحدث مقاومة الإنسولين ؟ في سلسلة المقالات التالية سنتناول حالة مقاومة الإنسولين بكافة جوانبها : كيف تحدث و كيف يتم كشفها و عواقبها الصحية العديدة و الوقاية منها و علاجها بالطريقة الطبيعية عن طريق الغذاء و المكملات الغذائية...

أغذية مرضى القولون العصبى: =================== تُعدّ متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome) أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، وتؤثر هذه الحالة في عمل الأمعاء الغليظة، فتتسبّب بمعاناة المصاب بشكل مزمن من آلام البطن، والغازات، والانتفاخ، بالإضافة للإسهال أو الإمساك، وفي بعض...

حقائق هامة عن الغدة الدرقية تم اعتماد يوم الخامس و العشرين من أيار اليوم العالمي للتوعية حول صحة الغدة الدرقية , لتثقيف عامة الناس و تبادل المعلومات لأولئك الذين يدرسون و يعالجون أمراض الغدة الدرقية و مناقشة كل جديد حول علاجات الغدة الدرقية معظم أمراض الغدة الدرقية هي مناعية ذاتية...

فوائد تجعلك تشرب القهوة بكل حب القهوة هو مشروب يعد من بذور البن المحمصة، وينمو في أكثر من 70 بلداً. خصوصاً في المناطق الاستوائية في أمريكا الشمالية والجنوبية وجنوب شرق آسيا وشبه القارة الهندية وأفريقيا. ويقال أن البن الأخضر هو ثاني أكثر السلع تداولاً في العالم بعد النفط الخام. ونظراً...

تنظيف البشرة تُشكّل عادة إزالة الماكياج عن سطح البشرة في نهاية اليوم إجراءً روتينياً تعتمده كل امرأة تحرص على الاهتمام ببشرتها. ولكن هذه الخطوة، التي تقوم بشكل أساسي على تنظيف البشرة من الشوائب المتراكمة على سطحها، تتمتع أيضاً بمزايا لا يتمّ تسليط الضوء عليها في معظم الأحيان. تعرّفوا على 3 منها...

الفروكتوز Fructose المكون الضار في الفواكه رغم فوائدها الكثيرة ما هو سكر الفركتوز؟ هو نوع من أنواع السكر والذي يشكل 50% من مكونات سكر المائدة (السكر الأبيض) بجانب الجلوكوز، حيث يتوفر السكروز بشكل طبيعي في قصب السكر والبنجر والذرة، ويدخل أيضا في مكونات المحليات الصناعية مثل شراب الذرة عالي...

ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر تناول الزنجبيل كل يوم لم نكن نعلم أن الزنجبيل صحي للغاية نعلم جميعًا أن الفواكه والخضروات مفيدة للغاية لنا. من المعروف أننا يجب أن نتناول الاطعمة الملونة عدة مرات في اليوم ، ولكن هل تعلم أن بعض التوابل لها أيضًا فوائد صحية عديدة؟ خذ الزنجبيل...

أضرار زرع النخاع على المتبرع تعد عمليات زرع النخاع أو نقل الخلايا الجذعية (Bone marrow transplant) من الإجراءات الصحية المستخدمة لعلاج العديد من الحالات المرضية التي تؤثر على نخاع العظم وإنتاج خلايا دم سليمة، ولكن قد ينطوي هذا الإجراء على عدد من المخاطر. دخلت تطبيقات الخلايا الجذعية وعمليات...

التغذية الوراثية Genetic Nutrition صدر تقرير علمي في معهد كارولينا Carolina Institute في استوكهولم عام 2011 يشير إلى أن الأجيال Generations التي تظهر منذ عام 1990 و حتى تاريخ صدور التقرير هي أجيال أقل ذكاء ً و عزى التقرير ذلك حسب الدراسات إلى عدة أسباب : - الأدوية التي كان أهلهم يأخذونها و...

الأنزيمات الهاضمة و علاج #الجرثومة_الحلزونية_البوابية #Helicobacter_Pylori علاج جرثومة المعدة بالأدوية تختلف خطة علاج جرثومة المعدة من شخص لآخر، ويعتمد اختيار أفضل علاج لجرثومة المعدة من الأدوية على عدة عوامل، منها وجود تاريخ إصابة سابقة بجرثومة المعدة. استخدام المريض للمضادات الحيوية في...